去年はダイエットに励んでおりました

これまで痩せようなんて思ってもなかったんですがね〜

きっかけは一昨年の健康診断。

血圧がとんでもなく高かったんです。

もぉなんの言い訳もできないくらいに(；´Д｀)

それから血圧下げるのに「トマト酢」飲んで、毎朝血圧測って・・・

少しづつ血圧は下がってきたものの、今度はお気に入りのズボンのお腹まわりがパンパンになっちゃって(´・ω・`)

いえね、原因なんてわかってたんですよ。

太るのも、もちろん高血圧も。

でもね、やめられなかったんですよ。

大好きなインスタントラーメンが！！

当時の平日のお昼ご飯は、インスタントラーメン２袋（お湯を少なくしてスープを濃く）とオニギリ２個orスーパーの丼物。

インスタントラーメンのスープ？

もちろん飲み干してましたとも！

そりゃぁなるわ！高血圧に！！お腹まわりパンパンに！！

炭水化物祭りで塩分も相当なもの。

おまけに休日も外でラーメン食べてたり。

好きだ！ラーメン！特に豚骨ラーメン！！

濃いぃやつが( ﾟдﾟ)ｸﾜｯ!

でもね、アタクシだって長生きしたい(･ัω･ั)

まだまだ美味しいもの（ラーメン含む）いっぱい食べたい(･ัω･ั)
まだまだ美味しいお酒呑んで楽しい時間を過ごしたい(･ัω･ั)
まだまだアレコレやってみたい(･ัω･ั)

やっぱ健康って大事(･ัω･ั)

健康じゃないと、いろいろな制限ができてしまう。
なにより、大嫌いな病院や薬のお世話にはなりたくない。

ってことで、ダイエットを始めることにしたのです。

結果？

もちろん体重も血圧も落ちましたよ♪